米・麵類 業務スーパーの『ジャスミンライス』を炊いてみた【インディカ米】
ジャスミンライスが業務スーパーで売られていたので購入してみました。思っていたより日本のお米に近くて美味しかったです！パラパラしているのでカレーや炒飯を作る時におすすめです。
米・麵類 
お菓子 油なし＆レンジでのポップコーンの作り方【グルテンフリーおやつ】
ポップコーンは電子レンジならノンオイルで簡単に作れてカロリーカットできます。ここではレンジでの作り方とポップコーンの味付けにおすすめな塩をご紹介。
冷凍食材 業務スーパーの冷凍アボカドダイスがすごく便利でおすすめ【低糖質食材】
ダイエットの時とか、美容面でもすごくお世話になるアボカド。業務スーパーの冷凍アボカドダイスはカット済みだし解凍するだけで手軽に使えてとっても便利です！
調味料 アジアン料理に必須のナンプラーは業務スーパーで買うとめっちゃ安い！
エスニック、アジアン料理に欠かせないナンプラー。業務スーパーだとめっちゃ安く買えるのでライスヌードル買った時とか、セットでナンプラーもおすすめしたいです！
冷凍食材 業務スーパーの冷凍さつまいもペーストは添加物不使用で色々使える便利食材
業務スーパーの冷凍さつまいもペーストはお菓子作りや料理の時、解凍するだけですぐに使えてすごく便利。しかも添加物不使用で安心のおすすめ食材です。
米・麵類 ライスヌードル（フォー）はグルテンフリーで手軽なモチモチ麺【業務スーパー】
グルテンフリーな食生活をしている時、スープ系の麺類が食べたくなったらライスヌードルがおすすめ。水で戻してスープで少し煮るだけでモチモチの麺に仕上がります。
豆製品 乳不使用の豆乳チーズ『BEYOND TOFU』を食べてみた
100％植物性の材料で作られたお豆腐チーズを買ってみました。乳製品不使用なので乳アレルギーや乳糖不耐症の方でも食べられるチーズの代替食品です！
スイーツ 乳・卵不使用の『豆腐のおやつプリン』が手軽でおいしい【コストコ】
乳なし卵なし！大豆で作られた『豆腐のおやつプリン』はかなり本物のプリンっぽくて牛乳や卵がNGな体質の方やコレステロールが気になる方にもおすすめしたいスイーツです。
お菓子 業務スーパーのバナナチップスは原材料シンプルで安くておすすめ
業務スーパーのバナナチップスは香料不使用。バナナ、ココナッツオイル、砂糖のみのシンプルな材料で作られたサクサクおやつです。
飲料 牛乳の代替飲料としてオーツミルクがおすすめ【乳糖＆グルテンフリー】
乳糖不耐症でアレルギー体質の私が牛乳の代わりとして一番おすすめするのはオーツミルク！カルシウムが牛乳と同等に摂取できて食物繊維も豊富。クセが少なく飲みやすいです。